Heilmittel von Mutter Natur: Honig

by Angelina Ströbel/pixelio.de

Honig bündelt die ganze Kraft der Natur in sich. Er hat nicht nur eine antibiotische und antioxidative Wirkung, sondern hilft auch noch besser zu schlafen. Von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) wurde Honig als Erkältungsmittel eingestuft. Er kann Reizungen im Hals lindern und wird als Hustenmittel verwendet. Für Kinder unter einem Jahr ist Honig allerdings nicht geeignet!
Meine Mutter hat ein wunderbares Rezept zum Einschlafen: Sie gibt in 1 Tasse heiße Milch, 1 Teelöffel Honig hinein und trinkt es dann. Das beruhigt die Nerven und man kann wunderbar schlafen.