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Schon im Altertum wurde Holunder als Heilpflanze verwendet. Heute wird er vor allem bei Erkältungsbeschwerden eingesetzt. Holunderblütentee war schon zu Omas Zeiten im Einsatz. Er wirkt schweißtreibend und entzündungshemmend. Holunderbeerensaft enthält viel Vitamin C, ist somit ein gutes Mittel, um Erkältungen, Husten und Schnupfen vorzubeugen. Wenn es Dich jedoch schon erwischt hat, ist Omas Rat: Holunderblütentee trinken und ab ins Bett zum Schwitzen!
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| Dr. Klaus-Uwe Gerhardt / pixelio.de |
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