Samstag

Mandelbällchen mit Stevia

Hier ist nochmal das Video mit dem Rezept:



Mandelbällchen mit Stevia - auf Youtube

Mandelbällchen mit Stevia gesüßt

Wie Du vielleicht weißt, ist Stevia eine sehr gesunde Alternative zum Süßen.
Wenn Du Dich genauer informieren willst bitte hier klicken. Es gibt auch schon einige wenige Koch- und Backbücher für Stevia. Daraus haben wir mal ein einfaches Rezept gemacht - Mandelbällchen:



HIER KLICKEN FÜR DAS AUSFÜHRLICHE REZEPT

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Mittwoch

Nie wieder Hähnchen essen?

Laut dem Ergebnis einer Studie im Auftrag des nordrhein-westfälischen Agrarministers Johannes Remmel (Grüne) wurden lediglich 3% der Hähnchen in der Hähnchenmast nicht mit Antibiotika behandelt. 96,4 % der Tiere waren behandelt worden, einige über sehr lange Zeiträume von 26 Tagen. In manchen Fällen wurden bis zu acht verschiedene Wirkstoffe nachgewiesen...
Diese Antibiotika werden in vielen Fällen auch sehr kurz (1-2 Tage) eingesetzt, also nicht um die Tiere vor Krankheiten zu schützen, sondern um das Wachtum anzuregen. Das macht nicht nur Erreger von Krankheiten resistent, sondern fördert auch das Wachstum... Das Wachstum von was? Ich möchte es lieber nicht wissen...
Kein Verbraucher kann also guten Gewissens dieses Fleisch essen, will er nicht in Kauf nehmen, dass zukünftig Antibiotika bei ihm wirkungslos sind oder irgendetwas in seinem Körper zum Wachstum angeregt wird...
Meine Lösung für dieses Problem - das mir aufgezwungen wird - ist, ich kaufe nur noch Bio-Hähnchen. Wenn ich essen gehe, frage ich nach Bio-Hähnchen - sei es bei MacDonalds oder im Edel-Restaurant. Bio-Hähnchen dürfen nicht mit Antibiotika etc. behandelt werden. Außerdem müssen diese Tiere nicht unter solch katastrophalen Bedingungen leben, welche die Massentierhaltung mit sich bringt. Das gibt mir ein besseres Gefühl. Ich gebe lieber etwas mehr Geld dafür aus und esse dafür seltener Hähnchenfleisch.
Wenn viel mehr Leute das so machen würden und keiner mehr dieses Fleisch essen würde, könnten wir die Geflügellobby zwingen, ihr Konzept zu ändern, denn diese besteht auf Antibiotika-Behandlung.
Mach mit!

Montag

Heilmittel von Mutter Natur: Holunder

knipseline  / pixelio.de
Schon im Altertum wurde Holunder als Heilpflanze verwendet. Heute wird er vor allem bei Erkältungsbeschwerden eingesetzt. Holunderblütentee war schon zu Omas Zeiten im Einsatz. Er wirkt schweißtreibend und entzündungshemmend. Holunderbeerensaft enthält viel Vitamin C, ist somit ein gutes Mittel, um Erkältungen, Husten und Schnupfen vorzubeugen. Wenn es Dich jedoch schon erwischt hat, ist Omas Rat: Holunderblütentee trinken und ab ins Bett zum Schwitzen!
 
Dr. Klaus-Uwe Gerhardt  / pixelio.de

Sonntag

Heilmittel von Mutter Natur: Salbei

Bei Husten und Halsschmerzen hilft Salbei unglaublich gut. Man kann sich einen Tee aus den Blättern zubereiten und diesen dann nach Bedarf trinken. Für den Hals haben sich Salbei-Bonbons bewährt. Bei Grippe sollte man mehrmals täglich mit Salbeitee gurgeln.
Wenn Sängern die Stimme versagt, beheben die ätherischen Öle des Salbei das Problem im Nu. Salbei soll auch bei Fußschweiß helfen: einfach täglich die Füße in einem Aufguß aus frischen oder getrockneten Blättern baden.
by Sigrid Roßmann  / pixelio.de

Samstag

Heilmittel von Mutter Natur: Honig

by Angelina Ströbel/pixelio.de
Honig bündelt die ganze Kraft der Natur in sich. Er hat nicht nur eine antibiotische und antioxidative Wirkung, sondern hilft auch noch besser zu schlafen. Von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) wurde Honig als Erkältungsmittel eingestuft. Er kann Reizungen im Hals lindern und wird als Hustenmittel verwendet. Für Kinder unter einem Jahr ist Honig allerdings nicht geeignet!
Meine Mutter hat ein wunderbares Rezept zum Einschlafen: Sie gibt in 1 Tasse heiße Milch, 1 Teelöffel Honig hinein und trinkt es dann. Das beruhigt die Nerven und man kann wunderbar schlafen.

Bachblüten - Die 12 Heiler - Heute: Rock Rose

Heiler Nr. 12, Rock Rose, lateinischer Name: Helianthemum nummularium, deutsch: Gelbes Sonnenröschen
Diese Blüte ist ein Notfallmittel. Deshalb ist sie auch Bestandteil des Rescue Remedys, der Notfalltropfen. Dr. Bach entdeckte sie 1932 als letzten der 12 Heiler.
Deine Situation siehst Du als gänzlich aussichtslos an. Dein Zustand ist besorgniserregend, Dein Nervensystem überbelastet, alles scheint zu eskalieren. Du bist in einer Ausnahmesituation oder Krise oder völlig panisch. Du hast Herzjagen und befürchtest, einen körperlichen oder seelischen Zusammenbruch zu bekommen. Die Menschen um Dich herum sind auch in Angst. Meist sind in diesem Fall noch weitere Blütenessenzen nötig – auf jeden Fall aber die Notfalltropfen. 
Rock Rose hilft auch, wenn Du vor Krankheiten panische Angst hast oder an Angstgefühlen oder Schwindel leidest.
Das Mittel stellt die Balance wieder her. Du wirst ruhiger, gelassener und kannst einen klareren Überblick bekommen.

Common Rock-rose (Helianthemum nummularium) - geograph.org.uk - 1361502
Anne Burgess CC-BY-SA-2.0 via Wikimedia Commons
Der Original Bach-Blüten Check-up: Das Kartenset zur einfachen Anwendung der Bachblütentherapie

Freitag

Bachblüten - Die 12 Heiler - Heute: Water Violet

Heiler Nr. 11, Water Violet, lateinischer Name: Hottonia palustris, deutsch: Sumpfwasserfeder
Wenn Water Violet Deine Blüte ist, dann hast Du das starke Bedürfnis, Dich zurückzuziehen. Du möchtest in Ruhe gelassen werden. Meist kannst Du auch schlecht auf andere zugehen. Gefühle zu zeigen ist nicht Dein Ding. So giltst Du als distanziert und unnahbar. Manchmal wirkt das arrogant und eingebildet auf andere. Im Grunde Deiner Seele bist Du das aber nicht. Du willst lediglich Deine Ruhe haben und keinem auf die Nerven gehen. Ansonsten bist Du recht unabhängig und eigenständig. Dabei glaubst Du, nicht auf andere angewiesen zu sein.
    Wenn Du irgendetwas hast, eine Krankheit oder großen Kummer, beklagst Du Dich nicht. Du erzählst es auch keinem, da Du andere nicht damit belästigen willst. Hilfe kannst Du nur schlecht annehmen.
Water Violet macht Dich innerlich aufgeschlossener und kontaktfreudiger. Du strahlst Ruhe und Ausgeglichenheit aus und kannst ein einfühlsamer Ratgeber für andere sein.


Water Violet (Hottonia palustris) - geograph.org.uk - 1264275
Keith Edkins CC-BY-SA-2.0 via Wikimedia Commons
Der Original Bach-Blüten Check-up: Das Kartenset zur einfachen Anwendung der Bachblütentherapie

Donnerstag

Bachblüten - Die 12 Heiler - Heute: Vervain

Heiler Nr. 10, Vervain, lateinischer Name: Verbena officinalis, deutsch, Eisenkraut
Vervain brauchst Du, wenn Du der Typ bist, der niemals oder äußerst selten Rücksicht auf sich selbst nimmt. Du bist mit Feuereifer bei der Sache und willst andere auch davon überzeugen. Das kann schon in Richtung Fanatismus gehen. Du hast hochgesteckte Ziele und Ideale und bist so begeistert und überzeugt davon, dass Du Dich zwingst, auf jeden Fall weiter zu machen, auch wenn Du total erschöpft bist. Wahrscheinlich merkst Du nicht einmal, dass Du es bist. Deine Muskeln sind wahrscheinlich sehr verspannt, aber Du arbeitest weiter. Du bist aufgedreht und kannst weder Körper noch Geist entspannen. So manövrierst Du Dich in eine Situation von Überanstrengung und ständiger Müdigkeit hinein.
    Vervain verhilft Dir zu mehr Ruhe und Flexibilität. Dir fällt es leichter, zu erkennen, dass auch andere Menschen ein Recht auf ihre Meinung haben. Du bist verständnisvoller und kannst andere trotzdem begeistern.
Verbena officinalis 002
By H. Zell (Own work) via Wikimedia Commons
Der Original Bach-Blüten Check-up: Das Kartenset zur einfachen Anwendung der Bachblütentherapie

Mittwoch

Bachblüten - Die 12 Heiler - Heute: Scleranthus

Heiler Nr. 9, Scleranthus, lateinischer Name: Scleranthus annuus, deutsch: Einjähriger Knäuel

Diese Bachblüte wird Dir helfen, wenn Du unter Unentschlossenheit leidest. Du fühlst Dich sehr unsicher, bist ruhelos und kannst Dich nicht entscheiden. Eigentlich weißt Du auch gar nicht, was Du willst. Deine Beschwerden wechseln ständig, Deine Stimmung ebenso. Mal bist Du oben, mal ganz unten. Du weißt gar nicht, wie Du Dich verhalten sollst, zumal auch die Symptome wechseln. Das macht Dich zu einem schwierigen Patienten. Im Gespräch kommst Du leicht von einem Thema zum anderen. Manchmal kommt Dein Gesprächspartner da gar nicht mit. Das kann Dir auch bei der Arbeit passieren, dass Du von einer Aufgabe zur anderen springst und Probleme damit hast, etwas zu Ende zu bringen.
Scleranthus bringt Dich in Balance und gibt Dir die Entscheidungsfähigkeit zurück. Es macht Dich beständiger, konsequenter und entschlossener im Verhalten. 


Scleranthus annuus eF
By Fornax at de.wikipedia [Public domain], from Wikimedia Commons
Der Original Bach-Blüten Check-up: Das Kartenset zur einfachen Anwendung der Bachblütentherapie

Dienstag

Bachblüten - Die 12 Heiler - Heute: Mimulus

Heiler Nr. 8, Mimulus, lateinischer Name: Mimulus guttatus, deutsch: Gefleckte Gauklerblume
Mimulus brauchst Du, wenn Du Dich erschöpft fühlst und nichts dagegen tun kannst. Du bist sehr zart, verträgst kein grelles Licht oder Lärm. Menschenansammlungen machen Dir Angst. Du hast sowieso viele kleine und größere Ängste. Gegen Krankheit kannst Du Dich schlecht wehren, vielmehr erduldest Du sie still. Du möchtest lieber allein sein und Deine Ruhe haben. Alles Neue und Ungewisse macht Dir Angst. So hast Du auch eine Abneigung gegen Risiken und Herausforderungen.
Mimulus lässt Dich Schwierigkeiten und neuen Situationen mit mehr Mut und Gelassenheit begegnen. Es lässt Dich Vertrauen und Zuversicht entwickeln, sodass Du über Deine Ängste und Befürchtungen hinauswachsen kannst.
http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Mimulus_guttatus

Der Original Bach-Blüten Check-up: Das Kartenset zur einfachen Anwendung der Bachblütentherapie

Montag

Bachblüten - Die 12 Heiler - Heute: Impatiens

Heiler Nr. 7, Impatiens, lateinischer Name: Impatiens glandulifera, deutsch: Drüsentragendes Springkraut
Diese Blüte hilft, wenn Du ständig nervös und gereizt bist. Möglicherweise hast Du Schlafstörungen. Langsame Menschen gehen Dir auf die Nerven. Alles muss schnell gehen - arbeiten, sprechen, essen - und Du bist sehr ungeduldig, wenn etwas nicht sofort klappt. Unter diesem Verhalten leiden dann Sorgfalt und Gründlichkeit.
Wenn Du krank wirst, hast Du oft mit starken Schmerzen zu kämpfen. Du kannst Dich nicht entspannen, bist sehr ungeduldig und willst so schnell wie möglich wieder gesund werden.
Impatiens hilft Dir, ruhiger und ausgeglichener zu werden. Du kannst weiter mit hoher Geschwindigkeit denken und handeln und trotzdem sorgfältig und gründlich arbeiten.
by Sergey Chushkin/ pixelio.de

Der Original Bach-Blüten Check-up: Das Kartenset zur einfachen Anwendung der Bachblütentherapie

Sonntag

Bachblüten - Die 12 Heiler - Heute: Gentian

Heiler Nr. 6, Gentian, lateinischer Name: Gentiana amarella, Deutsch: Bitterer Enzian oder Herbstenzian
Gentian brauchst Du, wenn Du mutlos bist und nicht weißt, was Du tun sollst. Du hast eine eher pessimistische Einstellung und bist skeptisch. Du würdest gern etwas gegen Deine Krankheit unternehmen, bist aber gleich entmutigt, wenn irgendwelche Schwierigkeiten auftauchen. Dann verlierst Du das Vertrauen und bist deprimiert. So kann die Heilung erst recht hinausgezögert werden. Wenn Dir etwas nicht gelingt, bist Du enttäuscht und gibst auf. Die Hindernisse scheinen Dir unüberwindlich.
Gentian gibt Dir Durchhaltekraft und Zuversicht. Du gehst entschlossen auch an kritische Situationen heran. Du glaubst daran, Hindernisse überwinden zu können.
k  / pixelio.de
Der Original Bach-Blüten Check-up: Das Kartenset zur einfachen Anwendung der Bachblütentherapie

Samstag

Bachblüten - Die 12 Heiler - Heute: Clematis

Heiler Nr. 5, Clematis, lateinischer Name: Clematis vitalba, deutsch: Weiße Waldrebe
Diese Blüte brauchst Du, wenn Dein Interesse am Leben praktisch nicht vorhanden ist. Alles ist Dir gleichgültig. Du bist ein Tagträumer und hoffst, dass in der Zukunft alles besser wird. Jedoch unternimmst Du keine Anstrengungen, damit Deine Träume wahr werden. Du bist geistig abwesend, unkonzentriert und vergesslich. Meistens bist Du apathisch und schläfst viel.
Wenn Du krank wirst, unternimmst Du kaum etwas, um wieder gesund zu werden. Stattdessen willst Du nur schlafen.
Clematis kann Dein Interesse und Deine Begeisterung wieder bringen. Du bist mehr in der Realität und kannst Dich besser konzentrieren, bist aktiver. Deine Fantasien und Träume kannst Du jetzt in die Tat umsetzen. Clematis ist auch sehr hilfreich bei Ohnmachtszuständen bzw. Bewusstlosigkeit.
by qay  / pixelio.de


Der Original Bach-Blüten Check-up: Das Kartenset zur einfachen Anwendung der Bachblütentherapie

Freitag

Bachblüten - Die 12 Heiler - Heute: Chicory

Heiler Nr. 4, Chicory, lateinischer Name: Chicorium intybus, deutsch: Wegwarte
Diesen Heiler wirst Du brauchen, wenn Du zu den Menschen gehörst, die viel Zuwendung brauchen. Du hast einen Hang, Dich ziemlich in das Leben anderer einzumischen oder sie zu "bemuttern". Wenn das nicht geschätzt wird, bist Du betroffen oder gar beleidigt. Auf jeden Fall reagierst Du sehr empfindlich auf Undank.
    Du möchtest auf die eine oder andere Art eng mit Deinen Lieben verbunden sein. Es kann sogar sein, dass Du Dich regelrecht in eine Krankheit flüchtest, nur damit ein anderer sich um Dich kümmert. Kälte kann Dir zu schaffen machen aber auch Stress, denn oft bist Du nervös und angespannt.
    Mit Chicory wirst Du emotional unabhängiger. Du kannst Dich selbstlos für andere einsetzen, für sie sorgen ohne etwas dafür zu erwarten. Chicory hilft Dir, echte Liebe zu entwickeln.

 

by Luise / pixelio.de


Der Original Bach-Blüten Check-up: Das Kartenset zur einfachen Anwendung der Bachblütentherapie

Donnerstag

Bachblüten - Die 12 Heiler - Heute: Cerato

Heiler Nr.3, Cerato, lateinischer Name: Ceratostigma willmottiana, deutsch: Bleiwurz oder Hornkraut

Cerato hilft Dir, wenn Du Dich leicht beeinflussen lässt und autoritätsgläubig bist. Du traust Deiner eigenen inneren Stimme nicht, bist sehr unsicher und hoffst, durch den Rat anderer die richtigen Entscheidungen zu treffen. Eine eigene Meinung hast Du nicht. Oft lässt Du Dich auch von irgendwelchen Umständen oder Situationen beeinflussen und von Deinem Weg abbringen. Natürlich kleidest Du Dich nach der neuesten Mode. Nur was "in" ist, kommt für Dich in Frage. Die Meinung anderer ist Dir so wichtig, dass Du davon abhängig bist, ob es Dir nun gut tut oder nicht. Wahrscheinlich bist Du auch abergläubisch.
    Cerato kann Dir die Sicherheit zurückgeben, wieder auf Deine Intuition zu vertrauen und eine eigene Meinung zu entwickeln. Dieser Heiler hilft Dir, Deine Persönlichkeit und Individualität zu finden.   

http://www.bach-blueten-therapie.de
   
Der Original Bach-Blüten Check-up: Das Kartenset zur einfachen Anwendung der Bachblütentherapie

Mittwoch

Bachblüten - Die 12 Heiler - Heute: Centaury

Heiler Nr. 2, Centaury, lateinischer Name: Centaurium umbellatum, deutsch: Tausendgüldenkraut, auch Fieberkraut genannt. 
Dies ist die Blüte der Selbstlosigkeit und der Hingabe. Wenn Du das aber falsch verstehst, opferst Du Dich für andere auf ohne an Dich zu denken, was Dich in eine fatale Lage bringen kann. Du tust alles für andere, doch wer tut etwas für Dich? Bis Du bemerkst, dass da was in die falsche Richtung läuft, kannst Du schon in einem sehr schlechten Zustand stecken.
     Centaury kann Dir helfen, wenn Du der Typ bist, der alles in sich hineinfrisst. Du lässt alles über Dich ergehen, ohne jemals zu jammern. Du bist sehr gutmütig und hilfsbereit und kannst schlecht ‚nein‘ sagen. Innerlich fühlst Du Dich ausgenutzt von anderen, wehrst Dich aber nicht. Du bist erschöpft, müde, energielos und schwach. Du wehrst  Dich auch nicht gegen eine Krankheit und bist somit ziemlich anfällig für Infektionen. Oft bist Du ziemlich blass.
     Centaury hilft Dir, Dich besser abzugrenzen, Widerstandskraft aufzubauen und trotzdem anderen zu dienen. Der Unterschied ist, dass Du weißt, wann es genug ist und es auch sagen kannst. Du lernst, einen gesunden Egoismus und mehr Selbstbewusstsein zu entwickeln.

by Hans Hillewaert


Dienstag

Bachblüten - Die 12 Heiler - Heute: Agrimony

Neue Serie:
Ab heute werde ich Euch mit den 12 Heilern unter den Bachblüten bekannt machen. Das sind die Mittel, die Dr. Edward Bach als erste gefunden hat. Er hat sie die 12 Heiler genannt. Noch heute sind sie besonders unterstützend bei Krankheiten aller Art, seien sie nun körperlicher oder seelischer Natur.
Heiler Nr. 1, Agrimony, lateinischer Name: Agrimonia eupatoria, deutsch: Odermenning
Agrimony hilft, wenn Du Dich innerlich gestresst und angespannt fühlst. Du quälst Dich sehr, lässt es Dir aber nicht anmerken und lässt niemand in Dein Inneres schauen. Niemand soll hinter Deine Maske schauen, nicht mal Du selbst! Für andere wirkst Du daher sehr fröhlich, immer gut gelaunt. Es fällt niemandem auf, dass es Dir schlecht geht, da Du Dir auch selbst etwas vormachst. 
Vielleicht hast Du mit Verspannungen, Krämpfen, Ruhelosigkeit oder Schlafstörungen zu kämpfen. Wahrscheinlich bist Du auch relativ schmerzempfindlich.
Du tendierst dazu, Drogen oder Alkohol zu konsumieren, um Stress zu bewältigen. Es liegt hier eine Gefährdung vor.
Agrimony bewirkt, dass Du ehrlicher zu Dir und zu anderen bist und Dich öffnest. Dadurch können auch die körperlichen Symptome gelindert werden, da Du Dich nicht mehr anzuspannen brauchst, um Deine Maske aufrecht zu erhalten.
Dieses Mittel kann Dir helfen, Deine Sucht - welcher Art auch immer - loszuwerden. Zur weiteren Unterstützung in diesem Fall wären die Notfalltropfen (engl. Rescue Remedy) hilfreich.
Auch wenn Du unter Esssucht leidest und die obige Beschreibung auch nur annähernd zu Dir passt, kannst Du es mit Agrimony versuchen. Es kann Dein Weg in ein neues Leben sein, ein Leben, in dem Du Dich und Deine (körperlichen) Bedürfnisse endlich wahrnimmst. Versuche es!

GNU General Public License









Donnerstag

Dauerhaft Abnehmen wie die Hollywood-Stars Teil 1


Abnehmen - das hatte ich eigentlich schon aufgegeben. Unzählige Versuche habe ich schon unternommen. Keiner war von dauerhaftem Erfolg gekrönt. Ich wollte aufgeben und mich mit meinem Übergewicht bis an mein Lebensende abfinden. "Abnehmen sollen doch die anderen," dachte ich mir," ich nicht mehr in diesem Leben."
Doch dann beschäftigte ich mich mit den Bachblüten und fand heraus, dass ich dadurch wieder neuen Mut bekam. Also startete ich meine Suche wieder aufs Neue. Ich wollte jetzt wieder abnehmen!
"Abnehmen beginnt im Kopf!", sagte ich mir. Ich musste mich also zuerst dafür entscheiden. Das tat ich. Die Bachblüten halfen mir dabei. In Kürze werde ich darüber auch etwas schreiben. Aber zuerst muss ich Euch erzählen, was passierte, als ich mich entschieden hatte, meinem Übergewicht endgültig zuleibe zu rücken.
Ich schaute irgendwie zufällig in den Amazon Kindle-Store. Irgendwie zufällig gab ich den Begriff Abnehmen ein. Irgendwie zufällig wurde ich auf ein Buch aufmerksam mit dem Titel "Die Adipositas-Kur" Das erregte meine Aufmerksamkeit. Ich lud mir eine Leseprobe herunter. Das konnte ich tun, da ich mir zuvor einen kostenlosen Kindle für PC runtergeladen hatte. Kann jeder machen.
Wow, da habe ich ein Buch gefunden!!! Adipositas endgültig beseitigen! "Das klingt zu gut, um wahr zu sein," dachte ich mir. Doch als ich das Buch las, ging mir ein Licht nach dem anderen auf. Es ist wirklich zu schaffen, wirklich ohne Hungern, wirklich auch keinen Rückfall mehr erleben. Jojo-Effekt ade!!! Und die Hollywood-Stars haben's mal wieder gewußt - schon lange - und nicht weiter gesagt. Naja, die wollen vielleicht die einzigsten sein, die schön sind.
Doch jetzt habe ich neuen Mut geschöpft! Das hat mich jetzt erstmal gerettet! Ich habe mir alles besorgt, was nötig ist. Hab mich vorsorglich ärztlich untersuchen lassen. Jetzt geht's los! Ich halte Euch auf dem Laufenden.

Hier ist erstmal der Link zu dem Buch:


Samstag

BACHBLÜTEN FÜR KINDER, TEIL 4: KLEINE TYRANNEN

In diesem Artikel geht es um die nicht so "pflegeleichten" Kinder, die sowohl Eltern oder Erziehungsberechtige, als auch Lehrer und Erzieher zum Wahnsinn treiben können. Vielleicht sind Bachblüten hier ein Ansatzpunkt, der allen Beteiligten das Leben etwas erleichtern kann. 

Bachblüten sind auf jeden Fall nebenwirkungsfrei. Man kann nichts falsch machen damit, im Gegenteil, sie können Nerven und Kraft sparen.

Jetzt fängt bald die Schule wieder an und damit können auch wieder die alltäglichen Probleme, die Eltern und Lehrer mit bestimmten Kindern haben, in den Fokus rücken.

Manche Kinder brauchen sehr viel Aufmerksamkeit, manchmal so sehr, dass anderes im Leben für Eltern oder Erzieher keinen Platz mehr hat. 

Wieder andere Kinder sind sehr dominant, wollen überall der Boss sein und lassen sich nichts sagen, machen Stress, wo sie auch sind. Dann gibt es noch die Kinder, denen alles zu langsam geht. Sie werden sehr nervig, wenn sie nicht gleich das bekommen, was sie wollen. 

Einige dieser Kinder können sehr aggressiv werden. Sie schreien, greifen andere Kinder an, werfen mit Gegenständen oder wälzen sich auf dem Boden.

Gemeinsam ist diesen Kindern, dass sie oft große Schwierigkeiten im Kindergarten, in der Schule oder in sonstigen Gruppen, z.B. Sportverein, Musikschule, verursachen. Sie fordern viel Aufmerksamkeit von Eltern, Lehrern und Erziehern und stören die Gruppe oft massiv.

Bachblüten können hier Erleichterung schaffen und helfen, das Positive aus den Kindern herauszuholen. Auch den Eltern können Bachblüten das Leben leichter machen.
Inzwischen gibt es sogar Bonbons für Notfälle. Die Rescue- oder First Aid Remedies sollte man in schwierigen Zeiten auf jeden Fall zusätzlich nehmen. Für Kinder wären dann solche Bonbons ideal.

Das Wichtigste ist jedoch, dass Eltern oder Erziehungsberechtigte schon durch ihr eigenes Verhalten dem Kind gegenüber einen positiven Einfluss ausüben.

Dazu habe ich etwas Schönes und Hilfreiches gefunden:

Bitten eines Kindes an einen Erwachsenen

  1. Verwöhne mich nicht. Ich weiß ganz gut, dass ich nicht alles, was ich verlange, haben muss. Ich teste dich ja nur.
  2. Hab keine Angst, mit mir klar und bestimmt umzugehen. Ich schätze diese Art, denn dann weiß ich, woran ich bin.
  3. Sei nicht wechselhaft. Das verwirrt mich und ich versuche desto mehr, alles zu erreichen, was ich will.
  4. Mach nicht, dass ich mich kleiner fühle, als ich bin.
  5. Tu nichts für mich, was ich selber tun kann.
  6. Gestehe mir Fehler zu. Ich muss lernen, Fehler zu machen, ohne zu glauben, dass ich darum schlechter bin.
  7. Stelle meine Ehrlichkeit nicht in Frage, aus Angst erzähle ich sonst Lügen.
  8. Schenke meinen kleinen Leiden nicht zu viel Aufmerksamkeit. Sonst lerne ich eine schwache Gesundheit zu schätzen, weil sie mir Aufmerksamkeit bringt.
  9. Entziehe dich nicht, wenn ich wirklich etwas wissen will.
  10. Denke nicht, es sei unter deiner Würde, dich bei mir zu entschuldigen.
  11. Sorge dich nicht, dass du wenig Zeit für mich hast. Was zählt, ist, wie wir die Zeit verbringen.
(Quelle unbekannt)

Hier findest Du die richtigen Bachblüten für die Probleme Deines Kindes:

Schwierigkeit
Bachblüte

Das Kind verlangt nach dauernder Zuwendung und Aufmerksamkeit. Es klammert sich fest, ist eifersüchtig auf andere.

Das Kind hat das Bedürfnis, immer im Mittelpunkt zu stehen.
Es kann schlecht allein sein, verwickelt Erwachsene in Gespräche, will sie nicht loslassen, ist aufdringlich.


Nr. 8, Chicory



Nr. 14, Heather
Das Kind hat starke aggressive Gefühle, ist eifersüchtig und neidisch auf andere. Es ist Trotzkopf  und wird leicht in Machtkämpfe mit anderen verwickelt.

Nr. 15, Holly
Das Kind ist sehr ungeduldig. Wenn etwas nicht so geht, wie es möchte, kann es sehr zornig werden und ziemlichen Aufruhr verursachen.

Nr. 18, Impatiens
Das Kind hat eine zu enge Bindung an Mutter oder Vater. Es weint und ist kaum zu trösten, wenn sie weggehen müssen.

Das Kind ist hyperaktiv. Es kann nicht ruhig sitzen, redet ständig, ist übereifrig, leicht reizbar und trotzig

Nr. 25, Red Chestnut


Nr. 31, Vervain
Das Kind will sich auf jeden Fall durchsetzen. Es ist ein kleiner Tyrann, der sich nichts sagen lässt, Es hat einen ausgeprägten Widerspruchsgeist.
Nr. 32, Vine

Bachblüten ohne Alkohol

Freitag

BACHBLÜTEN FÜR KINDER, Teil 3: PRÜFUNGSANGST

 
Sehr viele Menschen haben Angst vor Prüfungen. Das kann so weit gehen, dass man sich regelrecht im Ausnahmezustand befindet, wenn eine Prüfung oder ein Test ansteht. Dabei spielt es keine Rolle, ob man sich gut oder schlecht vorbereitet hat.  Alles, was man gelernt hat, scheint verschwunden zu sein.
Allein die Tatsache, dass man nun geprüft wird, löst Panik aus. Das Gedächtnis scheint nicht mehr zu funktionieren.

Vielen Kindern geht es genauso. Sie mögen vorher noch so gut gelernt und geübt haben - am Tag der Prüfung oder wenn die Arbeit geschrieben wird, ist alles weg. Es herrscht nur noch die Angst, und die lässt keinen klaren Gedanken zu.
Bei solchen Ausnahmezuständen können die Bachblüten sehr gut eingesetzt werden. Sie bringen Erleichterung, egal, ob das Kind eine Arbeit schreibt, sich einem Test unterziehen muss oder eine sonstige Prüfung machen muss.

Hilf Deinem Kind mit den Bachblüten. Lass es Selbstvertrauen erfahren dadurch, dass es etwas geschafft hat, dass es seine eigenen Blockaden überwunden hat.
Schwierigkeit
Bachblüte

Das Kind traut sich nichts zu, denkt es ist zu schwer, fühlt sich überwältigt.

Das Kind hat generell kein Selbstvertrauen. Es möchte sich nicht blamieren.


Nr. 11, Elm


Nr. 19, Larch
Das Kind hat von vornherein eine negative
Erwartungshaltung, ist pessimistisch eingestellt.

Nr. 12, Gentian
Das Kind hat in der Vergangenheit schon einige negative Erfahrungen gemacht und hängt noch daran.

Nr. 16, Honeysuckle
Das Kind hat Angst, zu versagen. Es könnte auch Angst vor einem bestimmten Lehrer haben.

Das Kind hat Panikattacken,  es wird von der Angst beherrscht.

Nr. 20, Mimulus


Nr. 26, Rock Rose
Das Kind ist sehr ehrgeizig und möchte alles perfekt
machen, setzt sich so selbst unter Druck.
Nr. 27, Rock Water




Bachblüten ohne Alkohol

Samstag

Hundstage

Die Hundstage sind vom 23. Juli bis zum 24. August. Sie sollen für eine Schönwetterperiode stehen, in der es sehr heiß werden kann. Keine Ahnung, wie es dieses Jahr wird. Lassen wir uns überraschen.
AngelaL/pixelio.de

Dabei haben die Hundstage gar nichts mit Hunden zu tun, sondern sind ein astronomisches Ereignis. In dieser Zeit ist der Stern Sirius im Sternbild Großer Hund erstmals wieder in der Morgendämmerung zu sehen, nachdem er vorher mit der Sonne auf- und unterging und somit unsichtbar war.
Sirius ist der hellste Stern am Nachthimmel und ist im Winter gut zu sehen. Er hatte für die alten Ägypter eine große Bedeutung, da er mit seiner Sichtbarkeit die Nilschwemme ankündigte. Sie brachten ihn außerdem mit der Göttin Isis in Verbindung.
Wer mehr wissen möchte: HIER KLICKEN

Donnerstag

BACHBLÜTEN FÜR KINDER Teil 2: UNRUHIGE, AGGRESSIVE KINDER

Bevor ich hier auf die Bachblüten eingehe, möchte ich etwas zu dem Thema sagen, welches Eltern immer wieder große Sorgen macht und dann oft genug in schädlichen Behandlungen für die Kinder endet: 
Ihr Kind ist unruhig und aggressiv. Es kann nicht still sitzen, stört andere und ist kaum zu bändigen. Dann passiert es leicht, dass das Kind als hyperaktiv eingestuft wird. Es bekommt dann oftmals vom Arzt die Diagnose ADHS und es werden ihm Psychopharmaka wie Ritalin verabreicht. Davon halte ich gar nichts!
Diese Psychopharmaka machen mehr in der Psyche des Kindes kaputt, als man denkt – oft irreparabel! 
Es gibt Alternativen, die vielleicht etwas mehr Mühe machen, dafür aber dem Kind keinen Schaden zufügen.
Hier ist z.B. eine Seite mit weiteren Informationen zu ADHS und alternativen Möglichkeiten: http://www.hyperaktivitaet-adhs.info/ads/behandlung.html

Wer sein Kind liebt - und welche Eltern tun dies nicht - wird seinem Kind niemals Psychopharmaka geben!

Hier nun die Tabelle der Bachblüten für unruhige, aggressive Kinder. Die Blütenessenzen können je nach Bedarf zusammengestellt werden:

Schwierigkeit
Bachblüte

Das Kind ist innerlich angespannt, unterdrückt seine Gefühle,
Stottern und Bettnässen könnten vorkommen, ebenso
Wutanfälle, Schreien, Dinge zerstören


Nr. 6, Cherry Plum

Das Kind hat Schwierigkeiten, sich einzuordnen, es will 
immer im Mittelpunkt stehen, nimmt keine Rücksicht

Nr. 14, Heather
Das Kind ist sehr lebhaft und wird leicht aggressiv, wütend,
jähzornig. Es wird sehr leicht neidisch und eifersüchtig.

Nr. 15, Holly
Das Kind ist hektisch, ständig in Bewegung, kann nicht ruhig
sitzen, es ist unkonzentriert, lässt Aufgaben halberledigt liegen

Nr. 18, Impatiens
Das Kind hat Angst, sich zu blamieren, traut sich nichts zu, 
hat Minderwertigkeitsgefühle

Nr. 19, Larch
Das Kind hat einen Schock erlitten, vielleicht durch einen
Unfall, oder es hat einen Verlust erlitten: Jemand ist 
gestorben oder weggezogen, Trennung der Eltern etc. 
Das Kind ist seelisch verletzt.

Nr. 29, Star of Bethlehem
Das Kind ist verzweifelt und sehr hoffnungslos, es fühlt sich
Verlassen, hat einen sehr schweren Verlust erlitten

Nr. 30, Sweet Chestnut
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Man kann sich die Bachblüten auch nach eigenen Angaben zusammenmischen lassen. Das kann ich nur empfehlen, wenn man nicht jede Flasche einzeln kaufen will.

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Dienstag

BACHBLÜTEN FÜR KINDER TEIL 1: LERNSCHWIERIGKEITEN

In diesem Artikel wird behandelt, welche Bachblüten man Kindern geben kann, die Schwierigkeiten haben, mit dem Stoff, den sie in der Schule lernen sollen, mitzukommen.
Die meisten Kinder freuen sich zunächst mal, wenn sie in die Schule kommen. Doch einige Kinder bekommen mit der Zeit Probleme mit dem Lernen aus den unterschiedlichsten Gründen.
Als Eltern machen wir uns dann Sorgen. Wir helfen unserem Kind bei den Hausaufgaben, üben zusätzlich mit ihm. Das mag manchmal helfen. Doch oft genug hat das Kind weiter Probleme.

Was tun?
Zuallererst sollte man überprüfen, ob das Kind denn alle Wörter verstanden hat. Vielfach hat es eine umwerfende Wirkung auf den Lerneifer des Kindes, wenn man ihm die Wörter, die es nicht verstanden hat, erklärt. Das könnte also eine erste Hilfe-Maßnahme sein.

Doch bei einigen Kindern gibt es tiefergehende Probleme, z.B. mag das Kind zu verträumt sein oder  es ist unruhig und neigt dazu, Flüchtigkeitsfehler zu machen oder das Kind ist einfach nicht so schnell, es hat Anfangsschwierigkeiten. 

Solche und ähnliche Probleme kann man dann wunderbar mit Bachblüten behandeln. 

Welche Bachblüten kann ich meinem Kind geben?
Im Folgenden wird beschrieben,  welche Lernschwierigkeiten ein Kind haben könnte und welche Bachblüten da Abhilfe schaffen können.

Die Bachblüte Nr. 7, Chestnut Bud – die Knospen der Rosskastanienblüte - bildet hier die Grundlage. Chestnut Bud wird eingesetzt, wenn man Schwierigkeiten hat, etwas Neues zu lernen oder wenn man immer wieder den gleichen Fehler macht.
Je nachdem, welche Schwierigkeiten das Kind im Einzelnen hat oder um welche Umstände es sich handelt, gibt man noch andere Bachblüten dazu.

Schwierigkeit
   Bachblüte
Das Kind lässt sich leicht ablenken
   Nr. 1, Agrimony

Das Kind ist verträumt, mit seinen Gedanken woanders
   Nr. 9, Clematis

Das Kind verzettelt sich leicht, hat andere Interessen
   Nr. 10, Crab Apple

Das Kind hat keine Ausdauer, es gibt schnell auf
   Nr. 12, Gentian

Das Kind hängt an Vergangenem, z.B. die Oma ist weg,
nach einem Umzug sind die Freunde weg, in der alten 
Schule war es besser...usw.

   Nr. 16, Honeysuckle
Das Kind hat Anlaufschwierigkeiten, muss sich erst
an die neue Situation gewöhnen

   Nr. 17, Hornbeam
Das Kind ist unruhig, ungeduldig und neigt zu
Flüchtigkeitsfehlern

   Nr. 18, Impatiens
Das Kind hat kein Selbstvertrauen, traut sich nichts zu

Das Kind ist erschöpft, unausgeschlafen – letzteres sollte
jedoch nicht zur Gewohnheit werden. Ein Kind braucht
genügend Schlaf!

Das Kind ist irgendwie sprunghaft, labil, bleibt nicht bei
der Sache

Dem Kind fehlt die Motivation, etwas zu lernen (Leider
wird der Stoff in der Schule oft so uninteressant 
vermittelt, dass Kinder meist gar nicht wissen, wofür sie was
lernen.)
   Nr. 19, Larch

   Nr. 23, Olive

   

   Nr. 28, Scleranthus

  
   Nr. 37, Wild Rose





Neu! Jetzt Bachblüten ohne Alkohol. Ideal für alle, die keinen Alkohol zu sich nehmen wollen oder nicht nehmen dürfen.

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Mittwoch

BACHBLÜTEN - Harmonie für die Seele, Teil 3

Wie finde ich heraus, welche Bachblüten die richtigen für mich und meine Situation sind?
  • Dazu kann man bei der Beschreibung der einzelnen Blüten nachschauen und diejenigen auswählen, die den Zustand am besten beschreiben. 
    • Man kann zu einem Heilpraktiker oder Arzt gehen, der Bachblüten-Beratungen durchführt. Es gibt auch spezielle Bachblütenberater, die man übers Internet finden kann.
      • Es gibt Selbst-Tests, um herauszufinden, welche Blüten momentan für die bestehende Situation geeignet sind. Hier empfehle ich besonders den Test von http://www.doc-nature.com/ Er hat über 300 Fragen, ist also sehr genau. Es macht allerdings etwas Arbeit, da man den Test anschließend selbst auswertet. Dafür bekommt man aber ein genaues Ergebnis. Der Test kann als pdf-Datei problemlos runtergeladen werden.
                

      HIER IST EIN KOSTENLOSER BACHBLÜTEN ONLINE TEST

      • Wenn man sehr spirituell veranlagt ist, gibt es noch weitere Möglichkeiten, die richtigen Bachblüten zu finden. Das gehört aber nicht in den Rahmen dieses Blogs.
      HIER DER LINK FÜR SPIRITUELL ANGEHAUCHTE 

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      Wie werden Bachblüten eingenommen?

      Die Bachblüten können einzeln verwendet werden oder man stellt sich eine Blüten-Mischung her, die zum jeweiligen Gefühlszustand passt.
      Normalerweise nimmt man 4x4 Tropfen täglich. Man kann sie direkt aus dem Tropf der Flasche auf die Zunge geben.
      Bei Bedarf kann die Anzahl problemlos erhöht oder verringert werden.
      Dauer: Bis man sich besser fühlt.

      Es gibt noch eine andere Methode, die Wasserglasmethode. Sie eignet sich besonders, wenn man man große, akute Probleme hat oder für kurzfristige Einnahmen.
      Man gibt dafür 2 Tropfen von jeder ausgesuchten Essenz, von den Notfalltropfen 4 Tropfen, auf ein großes Glas Wasser und trinkt es über den Tag verteilt in kleinen Schlucken.
      Es können in schweren Fällen auch mehrere Gläser hintereinander getrunken werden.
      Eine Gefahr der Überdosierung besteht nicht.
      Es gibt auch keinerlei Nebenwirkungen laut Mechthild Scheffer, die das Werk von Dr. Bach 1981 im deutschsprachigen Raum einführte. Zitat:
      Nebenwirkungen wurden auch bei unzutreffender Auswahl der Konzentrate in mehr als 70 Jahren nicht beobachtet. Aufgrund der uns bisher bekannt gewordenen Erfahrungen wird die Wirkung der Original Bach- Blütenkonzentrate weder durch die gleichzeitige Einnahme von Arzneimitteln beeinflusst, noch beeinflussen diese die Wirkung von Arzneimitteln. Dieses gilt ausschließlich bei vorschriftsmäßiger Anwendung der Methode.
      Hinweis: Es sollten nicht mehr als 6 Blütenessenzen - ausnahmsweise bis zu 10 - zusammen genommen werden.

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      Kann man Kindern auch Bachblüten geben?

      Bachblüten eigenen sich sehr gut für Kinder. Allerdings sollte man auf Zubereitung ohne Alkohol achten. Inzwischen gibt es Bachblüten auch als Globuli.


      In der nächsten Zeit gibt es auch Posts zu folgenden Themen: 
      • Blüten gegen Prüfungsängste bei Kindern
      • Blüten für unruhige, aggressive Kinder
      • Blüten für tyrannische Kinder
      • Blüten bei Lernschwierigkeiten 
      Wenn Dich das Thema interessiert, abonniere diesen Blog. So entgeht Dir nichts.


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